スタッフブログ

インストラクター養成スクールLuceスタッフブログです。

2010/11/15 19:38:39

ネタ

先日、パーソナルトレーナーの方に筋肉と食事について

熱く語りました。

 

心底。

 

食べてる物が体に顕著に現れる。この現実

 

自分でも自覚はしてました。

 

筋肉量が落ちてるこの現実。

 

・・・実は私。

 

・・・気がついたら。

 

肉。魚。

 

苦手な体質に変わっていました。

 

どうもあの油が苦手

 

植物性のたんぱく質でカバーはしていたものの

やはり動物性も必要ですよね・・・

 

結果。

 

今後、頑張って克服して肉を食べるかプロテインで補うか。

 

という結論です

 

うーーーーん。

 

悩む。

 

2日悩みました。

 

まだ。

 

結論出ずです。

 

結論でたら報告します(笑)

 

ていうか・・・

最近お笑い番組。減りましたよね

正確にはネタ番組。

 

私には残念すぎる現実です

 

Sachie